Nie ma przeszkód nie do przeskoczenia!

Zajęcia PARKOUR to forma aktywności fizycznej, w której pokonujesz przeszkody w najszybszy i najprostszy sposób. Trening w parku trampolin SALTOS w Łodzi, prowadzony jest przez profesjonalnego trenera, który w czasie zajęć sportowych przekaże swoją wiedzę i doświadczenie.

Co zyskujesz?

• nowe umiejętności,
• świadomość ciała,
• siłę, gibkość,
• wyobraźnię przestrzenną.

Dla kogo są zajęcia sportowe PARKOUR?

Dla wszystkich, którzy pragną zdobyć nowe umiejętności.
Jeśli w Twoich żyłach płynie parkourowa krew, to zapisz się już dziś na zajęcia w naszym parku trampolin w Łodzi.
Masz do wyboru dwie grupy wiekowe 8-11 oraz 12-16 lat. Zajęcia trwają 55 minut. Terminy do sprawdzenia w naszym grafiku ;) 

Wskocz do nas i przeskakuj przeszkody razem z nami!

Parkour ma wiele zalet, m.in.:

👉 Poprawa kondycji fizycznej: Parkour jest bardzo intensywnym treningiem, który angażuje całe ciało. Podczas treningu spalamy wiele kalorii i wzmacniamy mięśnie.

👉 Zwiększenie siły mięśni: Parkour wymaga dużej siły mięśni, zarówno brzucha, jak i nóg. Podczas treningu wzmacniamy mięśnie, które są niezbędne do wykonywania skoków i akrobacji.

👉 Poprawa koordynacji ruchowej: Parkour wymaga dobrej koordynacji ruchowej. Podczas treningu uczymy się kontrolować swoje ciało w przestrzeni i wykonywać złożone ruchy.

👉 Zmniejszenie stresu: Parkour jest świetnym sposobem na odstresowanie się. Podczas treningu wydzielają się endorfiny, które poprawiają nastrój i zmniejszają stres.

👉 Poznanie nowych ludzi: trening parkour to świetny sposób na poznanie nowych ludzi. Podczas treningu spotykamy osoby z różnych środowisk, które mają wspólne zainteresowania.

👉 Dobra zabawa: parkour to świetna zabawa! Podczas treningu uczymy się nowych rzeczy, bawimy się i ćwiczymy.

Jeśli szukasz aktywnego sposobu na spędzanie wolnego czasu, to parkour jest dla Ciebie!